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Quel thé boire le soir ?

Posté le13/07/2022 par
Quel thé boire le soir ?

La consommation de thé le soir peut être gênante pour l'endormissement.


En effet le thé contient de la théine qui a un effet énergisant sur notre organisme et notamment la vigilance. Il est tout à fait intéressant et même recommandé de boire du thé le soir plutôt que du café pour les personnes ayant une activité nocturne comme par exemple le personnel de santé, les conducteurs routiers, et d'une manière générale pour les personnes qui travaillent la nuit.


Pour les inconditionnels du thé y compris le soir, Atout Thé dispose d'une large gamme de boissons déthéinées ou sans théines.


Une petite astuce : Pour les consommateurs qui ne peuvent se passer de leur thé le soir, Atout Thé recommande de jeter le premier jus après une trentaine de seconde d'infusion, et dans ce cas jusqu'à 85% de la théine contenue dans la feuille disparait puisque la théine est très soluble dans l'eau.

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